Худеем к лету вместе.Часть 52. Вырвись из царства толстых - Страница 2 - Форум родителей Витебска
Вернуться   Форум родителей Витебска > Беседка > Общаемся, обсуждаем > Междусобойчик

Важная информация

  Создать новую тему Закрытая тема
Старый 03.08.2016, 23:47   #11
мамми25
Местный
 
Аватар для мамми25
 
Регистрация: 08.02.2011
Адрес: Тирасполь
Сообщений: 1,963
Имя ребенка: Мои любимые бусинки
ДР: 18.12.2008 и 17.03.2015


По умолчанию Re: Худеем к лету вместе.Часть 52. Вырвись из царства толстых

И я с вами!
__________________
мамми25 вне форума  
3 участников поблагодарили мамми25 за этот пост:
hilmanova (04.08.2016), Радуга (04.08.2016), янчик (04.08.2016)
Старый 04.08.2016, 07:21   #12
hilmanova
Местный
 
Аватар для hilmanova
 
Регистрация: 26.06.2011
Адрес: За ФОКом на Победы
Сообщений: 2,213
Имя ребенка: Арина и Роман
ДР: 15.04.2008 и 30.01.2012


По умолчанию Re: Худеем к лету вместе.Часть 52. Вырвись из царства толстых

Доброго все утра!!!!
Весы радуют -600 гр.
Хотя после первого занятия с Джилиан бы плюс. В еде не грешу
__________________
Лучше быть хорошим человеком, "ругающимся матом", чем тихой, воспитанной тварью.
hilmanova вне форума  
2 участников поблагодарили hilmanova за этот пост:
Радуга (04.08.2016), янчик (04.08.2016)
Старый 04.08.2016, 15:12   #13
K@v_Juli
Шеф-повар 2014
Леди Симпатий 2014
 
Аватар для K@v_Juli
 
Регистрация: 03.06.2011
Адрес: Билево-2
Сообщений: 12,936
Имя ребенка: Клим, Вера
ДР: 09.10.2004; 10.02.2012


По умолчанию Re: Худеем к лету вместе.Часть 52. Вырвись из царства толстых

Собиралась я этим летом похудеть, ага, по итогу самое непродуктивное лето за последние года 3, ни капли физ. нагрузки, ни одного разгрузочного дня, забыла уже вкус куриной грудки и запаренной гречи, а казалось дети уедут - худей не хочу, все условия созданы, но вот же ж нет, не получается, обленела напрочь по всем фронтам. Прихожу с работы и на диван, ужас. Быстрей бы дети вернулись, вот тогда точно возьмусь за себя.
NhL4hvNpdx8.jpg
__________________
Счастье- это когда люди которые вам не подходят, к вам не подходят.
K@v_Juli вне форума  
5 участников поблагодарили K@v_Juli за этот пост:
hilmanova (04.08.2016), Nad (27.08.2016), кудряшка сью (04.08.2016), Радуга (04.08.2016), янчик (04.08.2016)
Старый 04.08.2016, 16:10   #14
янчик
Местный
 
Аватар для янчик
 
Регистрация: 28.01.2011
Адрес: витебск, пр-т Московский
Сообщений: 2,927
Имя ребенка: Диана, Даниил
ДР: 25.08.2008, 21.10.2013


По умолчанию Re: Худеем к лету вместе.Часть 52. Вырвись из царства толстых

K@v_Juli, Не нагоняй тоску. Завтра ради интереса взвешусь, давно весы не доставала из-под кровати. Физухи никакой. Зато занялась немного ПП)) Воду потиху включаю в рацион, варю овощные супы, делаю овощные гарниры к куре. Осталось только заменить окорочка на грудки)))) Творог пока не лезет((Сейчас у меня в фаворитах щи из свежей капусты (правда, на голяшке куриной ) со сметанкой и 2 вареными яйцами вприкуску . И тушеные кабачки с морковкой и помидоркой, правда, тожена куриной голяшке. А вечером салатик из помидоров со сметанкой ииииии... ещё пяток небольших помидорок с солью. Пока так.
Со следующей недели сынок останется в садике на весь день и я хочу вспомнить старушку Джил и тряхнуть стариной))
янчик вне форума  
3 участников поблагодарили янчик за этот пост:
K@v_Juli (04.08.2016), масави (06.08.2016), Радуга (05.08.2016)
Старый 04.08.2016, 16:13   #15
янчик
Местный
 
Аватар для янчик
 
Регистрация: 28.01.2011
Адрес: витебск, пр-т Московский
Сообщений: 2,927
Имя ребенка: Диана, Даниил
ДР: 25.08.2008, 21.10.2013


По умолчанию Re: Худеем к лету вместе.Часть 52. Вырвись из царства толстых

И всё-таки стопицотый раз прихожу к выводу, что конкурс мотивирует! Вот как напол на меня Жорик на Новогодние праздники, так и пошла Янка в разнос. И как всегда: лето на исходе, Яна берётся за голову, точнее за её содержимое, и за осень наводит фигуру к НГ. После новогодних и последующих весенних праздников меня не остановить и к лету имеем то, что имеем(((( Надо как -то выбраться из этого порочного круга!
янчик вне форума  
5 участников поблагодарили янчик за этот пост:
K@v_Juli (04.08.2016), MARY$ (05.08.2016), масави (06.08.2016), Радуга (05.08.2016), РомкинаМ1986 (06.08.2016)
Старый 05.08.2016, 15:12   #16
Алеся Зайцева
Местный
 
Аватар для Алеся Зайцева
 
Регистрация: 08.12.2008
Адрес: Богатырёва, 20
Сообщений: 4,915
Имя ребенка: Всеволод, Александр
ДР: 23.08.2006, 26.10.2011


По умолчанию Re: Худеем к лету вместе.Часть 52. Вырвись из царства толстых

Я физ. нагрузку заменила на ходьбу. Каждый день на работу пешком из Билево-2 к поликлинике на московском, а вчера вообще с ума сошла и до Грина пешком чапала, но на обратный путь меня не хватило, с Грина пешком дошла до пед. универа, а там на автобус села В итоге с утра 66,3. (в апреле 75 была).
__________________
Слингоконсультант
Группа Поддержки Грудного Вскармливания в ЖЖ
Алеся Зайцева вне форума  
6 участников поблагодарили Алеся Зайцева за этот пост:
hilmanova (05.08.2016), K@v_Juli (05.08.2016), Еления (10.08.2016), масави (06.08.2016), Радуга (05.08.2016), янчик (05.08.2016)
Старый 05.08.2016, 23:36   #17
MARY$
Наш человек
 
Аватар для MARY$
 
Регистрация: 19.03.2011
Адрес: Билево
Сообщений: 9,749
Имя ребенка: Самая лучшая девочка


По умолчанию Re: Худеем к лету вместе.Часть 52. Вырвись из царства толстых

Цитата:
Сообщение от hilmanova Посмотреть сообщение
MARY$, там все в перемешку : силовые, кардио и пресс. Всего занятие около 25 минут.

Сразу или через какое-то время?
ну хотя бы через часик, сразу и во время трени я пью много воды.

А натощак-это касается только утреннего кардио, тогда оно эффективнее в разы.
MARY$ вне форума  
3 участников поблагодарили MARY$ за этот пост:
hilmanova (05.08.2016), масави (06.08.2016), янчик (06.08.2016)
Старый 05.08.2016, 23:40   #18
MARY$
Наш человек
 
Аватар для MARY$
 
Регистрация: 19.03.2011
Адрес: Билево
Сообщений: 9,749
Имя ребенка: Самая лучшая девочка


По умолчанию Re: Худеем к лету вместе.Часть 52. Вырвись из царства толстых

Цитата:
Сообщение от янчик Посмотреть сообщение
как всегда: лето на исходе
как-то так сложилось, что я летом жирная хожу, обжираюсь и минимум физухи, а зимой много скидываю с легкостью и с октября по май, без усилий это поддерживаю. У меня сейчас вес зашкаливает, я не помню за последние 3 года таких цифр, даже носить нечего, но ничего с собой не могу поделать, 1000-й раз села с понедельника на диету, пока держусь, но чую не надолго))
Хотя нормальные люди, полнеют зимой, а к лету худеют, ну это же я, у меня все не как у людей
MARY$ вне форума  
5 участников поблагодарили MARY$ за этот пост:
K@v_Juli (06.08.2016), Еления (10.08.2016), масави (06.08.2016), РомкинаМ1986 (06.08.2016), янчик (06.08.2016)
Старый 06.08.2016, 10:17   #19
K@v_Juli
Шеф-повар 2014
Леди Симпатий 2014
 
Аватар для K@v_Juli
 
Регистрация: 03.06.2011
Адрес: Билево-2
Сообщений: 12,936
Имя ребенка: Клим, Вера
ДР: 09.10.2004; 10.02.2012


По умолчанию Re: Худеем к лету вместе.Часть 52. Вырвись из царства толстых

Цитата:
Сообщение от MARY$ Посмотреть сообщение
Хотя нормальные люди, полнеют зимой, а к лету худеют
Я тоже летом не худею, мне в холодное время года легче гораздо.
__________________
Счастье- это когда люди которые вам не подходят, к вам не подходят.
K@v_Juli вне форума  
4 участников поблагодарили K@v_Juli за этот пост:
MARY$ (06.08.2016), Еления (10.08.2016), масави (06.08.2016), янчик (06.08.2016)
Старый 06.08.2016, 15:13   #20
янчик
Местный
 
Аватар для янчик
 
Регистрация: 28.01.2011
Адрес: витебск, пр-т Московский
Сообщений: 2,927
Имя ребенка: Диана, Даниил
ДР: 25.08.2008, 21.10.2013


По умолчанию Re: Худеем к лету вместе.Часть 52. Вырвись из царства толстых

Маша , Юля, мы наверное какие-то неправильные))))Все не как у людей) Сегодня едем в МаК, а у меня 6 купонов на бесплатные пирожки! Хоть бы все не обналичить!
янчик вне форума  
3 участников поблагодарили янчик за этот пост:
K@v_Juli (06.08.2016), MARY$ (06.08.2016), масави (06.08.2016)
  Создать новую тему Закрытая тема

  • Отправить тему на Google Google
  • Отправить тему на Facebook Facebook
  • Закладки

    Опции темы
    Опции просмотра

    Ваши права в разделе
    Вы не можете создавать новые темы
    Вы не можете отвечать в темах
    Вы не можете прикреплять вложения
    Вы не можете редактировать свои сообщения
    Смайлы Вкл.
    [IMG] код Вкл.
    HTML код Выкл.
    Быстрый переход


    Часовой пояс GMT +3, время: 04:23.
    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Integrated by BBPixel ©2003-2017, jvbPlugin
    Перевод: zCarot
    Copyright ©2008-2014, ditenok.com. Hosted by FastVPS