Обсуждение "Преобразись к Новому году!!!" Часть 3 - Страница 2 - Форум родителей Витебска
Вернуться   Форум родителей Витебска > Ditenok.com > Конкурсы

Важная информация

  Создать новую тему Ответ
Старый 08.11.2014, 15:56   #11
MARY$
Наш человек
 
Аватар для MARY$
 
Регистрация: 19.03.2011
Адрес: Билево
Сообщений: 10,949
Имя ребенка: Самая лучшая девочка


По умолчанию Re: Обсуждение "Преобразись к Новому году!!!" Часть 3

про орехи.....
Конечно, орехи – очень ценный и питательный продукт (в них содержатся ценные белки, жиры, полезные витамины и микроэлементы), а по калорийности с ними ни сравнится ни один продукт.

Мало того, орехи, так же как и семечки, очень «заразны»: стоит съесть один, как рука тянется за вторым и третьим…

Три «лишних» грецких ореха в день дают за год привес в 4,5 кг!
А значит мы должны выяснить: как относиться к орехам в период похудения?

Существует один распространенный миф: если заменить мясо в рационе орехами, то можно похудеть.

Звучит неплохо, на самом деле калорийность орехов превышает мясные продукты из-за наличия растительных жиров.

А если ты не ешь мясо, то растительный белок тебе необходим, а значит нужно четко просчитать количество употребляемых орехов в сутки, чтобы не набрать лишнего.

Кроме всего прочего, орехи довольно трудно перевариваются, а детям до 3-х лет их вообще не рекомендуется есть — в детском организме еще не хватает необходимого количества ферментов для обработки и усвоения орехов.
__________________



Некоторым личностям достаточно сказать любую чушь, чтобы люди начали искать в ней глубокий смысл
MARY$ вне форума   Ответить с цитированием
9 участников поблагодарили MARY$ за этот пост:
Anfiska32 (08.11.2014), dionisy (08.11.2014), ls-svetik (08.11.2014), plonster (08.11.2014), ryzhyk (08.11.2014), Sanika (08.11.2014), Анастасия_Карпова (08.11.2014), Ираму (09.11.2014), масави (08.11.2014)
Старый 08.11.2014, 15:58   #12
Ольга 1111
Местный
 
Аватар для Ольга 1111
 
Регистрация: 15.02.2013
Адрес: Билево-2
Сообщений: 4,240
Имя ребенка: Моё Солнышко
ДР: сентябрь 2004


По умолчанию Re: Обсуждение "Преобразись к Новому году!!!" Часть 3

Я тоже слышала, что сахаразаменители очень опасны. Вчера была на новоселье, ела только шашлык, думала что утром будет хуже, но все не так страшно . А кто нибудь пробовал "Магги"? Не хватает у меня на дюкана фантазии, а от яиц и курицы уже тошнит.
Ольга 1111 на форуме   Ответить с цитированием
5 участников поблагодарили Ольга 1111 за этот пост:
ls-svetik (08.11.2014), MARY$ (08.11.2014), plonster (08.11.2014), ryzhyk (08.11.2014), Анастасия_Карпова (08.11.2014)
Старый 08.11.2014, 15:59   #13
plonster
Леди Очарование 2012
 
Аватар для plonster
 
Регистрация: 14.12.2011
Сообщений: 15,903
ДР: 30.11.2002и11.01.2012


По умолчанию Re: Обсуждение "Преобразись к Новому году!!!" Часть 3

Цитата:
Сообщение от Anfissa1988 Посмотреть сообщение
как же тогда его рецепты выпечки и десертов?
не могу ответить на ваш вопрос , про выпечку и десерты в книге ничего нет , даже мед нельзя , в интернете большое количество рецептов и вариаций типо дю , но на самом деле к нему они никакого отношения не имеют
plonster на форуме   Ответить с цитированием
5 участников поблагодарили plonster за этот пост:
ls-svetik (08.11.2014), MARY$ (08.11.2014), ryzhyk (08.11.2014), Анастасия_Карпова (08.11.2014), Ольга 1111 (08.11.2014)
Старый 08.11.2014, 16:05   #14
plonster
Леди Очарование 2012
 
Аватар для plonster
 
Регистрация: 14.12.2011
Сообщений: 15,903
ДР: 30.11.2002и11.01.2012


По умолчанию Re: Обсуждение "Преобразись к Новому году!!!" Часть 3

Цитата:
Сообщение от Anfiska32 Посмотреть сообщение
но вот без тортиков и пирожных утром с чаем я не могу.
как грится ,через ногу ))ты думаешь мы могу ?))))научила себя и чай , и кофе без сахара , теперь с сахаром не могу , попробуй
plonster на форуме   Ответить с цитированием
8 участников поблагодарили plonster за этот пост:
Anfiska32 (08.11.2014), ls-svetik (08.11.2014), MARY$ (08.11.2014), ryzhyk (08.11.2014), Абалонская (08.11.2014), Анастасия_Карпова (08.11.2014), Аня81 (08.11.2014), Ольга 1111 (08.11.2014)
Старый 08.11.2014, 16:05   #15
КсюНя81
Консультант
Леди Очарование 2016
 
Аватар для КсюНя81
 
Регистрация: 08.03.2011
Адрес: Родные пенаты)))
Сообщений: 27,169
Имя ребенка: Мои любимые конфетки
ДР: Самые важные дни в жизни


По умолчанию Re: Обсуждение "Преобразись к Новому году!!!" Часть 3

Я же не ем орехи килограммами, я знаю про их коварность.

Поэтому съедаю маленькую горсточку арахиса или кешью. Кстати семечки тож можно использовать в качестве перекуса.

Много лет пью чай без сахара, бутерами особо не злоупотребляю, кофе вообще не пью, но вес прыгает как заяц.
__________________
Пpиятно быть истинно плоxим, когда вокрyг все так лицемерно xороши!Это только в сказках тебя любят за боевой и колючий характер.А в жизни — за борщ, кружевные труселя и за молчание.

Последний раз редактировалось КсюНя81; 08.11.2014 в 16:11..
КсюНя81 вне форума   Ответить с цитированием
4 участников поблагодарили КсюНя81 за этот пост:
ls-svetik (08.11.2014), MARY$ (08.11.2014), ryzhyk (08.11.2014), Анастасия_Карпова (08.11.2014)
Старый 08.11.2014, 16:07   #16
plonster
Леди Очарование 2012
 
Аватар для plonster
 
Регистрация: 14.12.2011
Сообщений: 15,903
ДР: 30.11.2002и11.01.2012


По умолчанию Re: Обсуждение "Преобразись к Новому году!!!" Часть 3

Цитата:
Сообщение от КсюНя81 Посмотреть сообщение
Кстати семечки тож можно использовать в качестве перекуса.
неа ))))
plonster на форуме   Ответить с цитированием
5 участников поблагодарили plonster за этот пост:
ls-svetik (08.11.2014), MARY$ (08.11.2014), ryzhyk (08.11.2014), Абалонская (08.11.2014), Аня81 (08.11.2014)
Старый 08.11.2014, 16:07   #17
MARY$
Наш человек
 
Аватар для MARY$
 
Регистрация: 19.03.2011
Адрес: Билево
Сообщений: 10,949
Имя ребенка: Самая лучшая девочка


По умолчанию Re: Обсуждение "Преобразись к Новому году!!!" Часть 3

Для меня кофе с сахаром-гадость редкостная, привыкла и пью без сахара уже 4 год.
__________________



Некоторым личностям достаточно сказать любую чушь, чтобы люди начали искать в ней глубокий смысл
MARY$ вне форума   Ответить с цитированием
9 участников поблагодарили MARY$ за этот пост:
Evgenia (08.11.2014), ls-svetik (08.11.2014), plonster (08.11.2014), ryzhyk (08.11.2014), Абалонская (08.11.2014), Анастасия_Карпова (08.11.2014), Аня81 (08.11.2014), масави (08.11.2014), Петровна (08.11.2014)
Старый 08.11.2014, 16:08   #18
масави
Местный
 
Аватар для масави
 
Регистрация: 25.04.2012
Адрес: пр.Черняховского
Сообщений: 1,752
Имя ребенка: сынуля доченька
ДР: май00 август11


По умолчанию Re: Обсуждение "Преобразись к Новому году!!!" Часть 3

Я вчера вечером вспомнила про силиконовую банку,которую в свое время дала мне MARY$.Намазалась сначала "горячей формулой" и давай этой банкой...,затем обвязалась пищевой пленкой. О Боже,как же мне было больно!!!
Сегодня в обед муж жарил драники,я прошла мимо,в спальню и разревелась,чтоб никто не видел.Как мне хочется нормальной еды,а не то,что съем 2 драника и думай потом,какой + выскочит завтра.
масави вне форума   Ответить с цитированием
13 участников поблагодарили масави за этот пост:
alisssa (08.11.2014), Anna*** (08.11.2014), dionisy (08.11.2014), ls-svetik (08.11.2014), MARY$ (08.11.2014), plonster (08.11.2014), ryzhyk (08.11.2014), Абалонская (08.11.2014), Анастасия_Карпова (08.11.2014), Аня81 (08.11.2014), Ираму (09.11.2014), Лена Гвоздева (08.11.2014), Ольга 1111 (08.11.2014)
Старый 08.11.2014, 16:08   #19
Anfiska32
Наш человек
 
Аватар для Anfiska32
 
Регистрация: 11.10.2010
Адрес: ╰დ╮╭დ╯П.Бровки╰დ╮╭დ╯ Революционная
Сообщений: 9,701
Имя ребенка: Одуван, Бусена


По умолчанию Re: Обсуждение "Преобразись к Новому году!!!" Часть 3

Цитата:
Сообщение от Ольга 1111 Посмотреть сообщение
а от яиц и курицы уже тошнит.
а ты знаешь мне тут посоветовали амлет. На утро самое то. 2 яйца, молоко нежирное, немного приправы и в конце тертого сыра, а еще кукурузный крахмал не нашла, более того в весте на меня глаза выгалили когда я про него спросила и вот таким блюдом на завтрак я питаюсь уже 3 день подряд. + к этому кружка зеленого чая в 300 грамм и потом лежу, как удав перевариваю
__________________


Нaверное, я очень хороший друг… и нe oчень хoрошaя женa… Ибо у меня много дрyзей, a мyжей рaз — двa… и oбчелся!!!)))
Anfiska32 вне форума   Ответить с цитированием
5 участников поблагодарили Anfiska32 за этот пост:
ls-svetik (08.11.2014), MARY$ (08.11.2014), ryzhyk (08.11.2014), масави (08.11.2014), Ольга 1111 (08.11.2014)
Старый 08.11.2014, 16:09   #20
MARY$
Наш человек
 
Аватар для MARY$
 
Регистрация: 19.03.2011
Адрес: Билево
Сообщений: 10,949
Имя ребенка: Самая лучшая девочка


По умолчанию Re: Обсуждение "Преобразись к Новому году!!!" Часть 3

Цитата:
Сообщение от КсюНя81 Посмотреть сообщение

Кстати семечки тож можно использовать в качестве перекуса.
ни в коем случае!!!! Это растительный жир в чистом виде!!!!! Тоже самое, что из бутылки масла сербануть!!!!!
__________________



Некоторым личностям достаточно сказать любую чушь, чтобы люди начали искать в ней глубокий смысл
MARY$ вне форума   Ответить с цитированием
8 участников поблагодарили MARY$ за этот пост:
alisssa (08.11.2014), Anfiska32 (08.11.2014), ls-svetik (08.11.2014), plonster (08.11.2014), ryzhyk (08.11.2014), Елена76 (08.11.2014), Лена Гвоздева (08.11.2014), Татьяна72 (08.11.2014)
  Создать новую тему Ответ

  • Отправить тему на Google Google
  • Отправить тему на Facebook Facebook
  • Закладки

    Опции темы
    Опции просмотра

    Ваши права в разделе
    Вы не можете создавать новые темы
    Вы не можете отвечать в темах
    Вы не можете прикреплять вложения
    Вы не можете редактировать свои сообщения
    Смайлы Вкл.
    [IMG] код Вкл.
    HTML код Выкл.
    Быстрый переход


    Часовой пояс GMT +3, время: 16:09.
    Powered by vBulletin® Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Integrated by BBPixel ©2003-2018, jvbPlugin
    Перевод: zCarot
    Copyright ©2008-2014, ditenok.com. Hosted by FastVPS